1. Makan durian atau nanas dapat menyebabkan keguguran

Fakta: Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa konsumsi durian atau nanas dapat menyebabkan keguguran. Namun, ibu hamil sebaiknya mengonsumsi makanan ini dalam jumlah yang wajar. Nanas mengandung enzim bromelain, tetapi dalam jumlah yang sangat sedikit, sehingga tidak membahayakan jika dimakan dalam porsi normal.

2. Bentuk perut bisa menunjukkan jenis kelamin bayi

Fakta: Bentuk perut ibu hamil dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti posisi janin, otot perut, dan jumlah kehamilan sebelumnya, bukan jenis kelamin bayi. Jenis kelamin bayi hanya bisa dipastikan melalui pemeriksaan medis seperti USG.

3. Ibu hamil tidak boleh berolahraga

Fakta: Olahraga yang aman dan ringan seperti berjalan, berenang, atau yoga dapat bermanfaat bagi ibu hamil. Kementerian Kesehatan menyarankan agar ibu hamil tetap aktif secara fisik untuk menjaga kesehatan, tetapi penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program olahraga.

4. Minum air kelapa muda bisa membuat kulit bayi putih

Fakta: Warna kulit bayi dipengaruhi oleh faktor genetik, bukan oleh makanan atau minuman yang dikonsumsi selama kehamilan. Air kelapa memang memiliki banyak manfaat, tetapi tidak mempengaruhi warna kulit bayi.

5. Ibu hamil tidak boleh tidur siang karena bisa membuat bayi besar

Fakta: Istirahat yang cukup, termasuk tidur siang, sangat penting bagi ibu hamil. Ukuran bayi dipengaruhi oleh banyak faktor seperti genetik dan nutrisi, bukan oleh kebiasaan tidur ibu.

6. Makan makanan pedas bisa menyebabkan bayi lahir dengan tanda lahir

Fakta: Tanda lahir terjadi karena faktor genetik atau kondisi tertentu selama perkembangan janin, bukan karena makanan pedas yang dikonsumsi oleh ibu hamil.

Apa itu Triple Eliminasi?

Triple Eliminasi adalah program kesehatan yang difokuskan pada eliminasi penularan tiga penyakit menular, yaitu Sifilis, HIV, dan Hepatitis B, dari ibu ke anak selama kehamilan, persalinan, atau menyusui. Program ini merupakan bagian dari komitmen global dan nasional untuk mencapai generasi bebas penyakit menular seksual.

Tujuan Program Triple Eliminasi

• Menurunkan Angka Kematian Ibu dan Bayi: Dengan mengidentifikasi dan mengobati infeksi ini, risiko komplikasi serius selama kehamilan dan persalinan dapat diminimalisir.
• Mengurangi Beban Penyakit: Dengan mencegah penularan penyakit dari ibu ke anak, generasi berikutnya dapat tumbuh sehat tanpa beban penyakit menular yang serius.

Mengapa Pemeriksaan Triple Eliminasi Penting?

• Sifilis: Jika tidak diobati, sifilis pada ibu hamil dapat menyebabkan kematian janin, kelahiran prematur, atau kelainan bawaan pada bayi.
• HIV: Penularan HIV dari ibu ke bayi bisa terjadi selama kehamilan, persalinan, atau menyusui. Tanpa intervensi, risiko penularan HIV dari ibu ke anak bisa mencapai 15-45%.
• Hepatitis B: Ibu yang terinfeksi Hepatitis B memiliki risiko tinggi menularkan virus ini kepada bayi saat lahir. Bayi yang terinfeksi bisa berkembang menjadi penderita hepatitis kronis yang berisiko mengalami kerusakan hati di kemudian hari.

Tahapan Pemeriksaan

• Pemeriksaan HIV: Dilakukan melalui tes darah untuk mendeteksi keberadaan virus HIV. Jika hasilnya positif, ibu hamil akan diberikan terapi antiretroviral (ARV) untuk menekan jumlah virus dan mencegah penularan ke bayi.
• Pemeriksaan Sifilis: Dilakukan dengan tes darah untuk mendeteksi antibodi terhadap bakteri penyebab sifilis (Treponema pallidum). Jika positif, pengobatan dengan antibiotik seperti penisilin akan diberikan untuk mencegah penularan ke janin.
• Pemeriksaan Hepatitis B: Tes darah dilakukan untuk mendeteksi antigen permukaan Hepatitis B (HBsAg). Jika ibu terinfeksi, bayi akan diberikan imunisasi Hepatitis B segera setelah lahir untuk mencegah infeksi.

Kapan Pemeriksaan Dilakukan?

Pemeriksaan ini sebaiknya dilakukan sedini mungkin, idealnya pada kunjungan antenatal pertama di trimester pertama. Jika ibu hamil belum pernah diperiksa, tes dapat dilakukan pada trimester kedua atau ketiga, tetapi semakin cepat diketahui, semakin baik intervensi dapat diberikan.

Tindak Lanjut

Jika ibu hamil terdiagnosis dengan salah satu dari ketiga penyakit tersebut, maka akan dilakukan:

• HIV: Terapi antiretroviral (ARV) seumur hidup dan tindakan untuk mencegah penularan saat persalinan.
• Sifilis: Pemberian antibiotik yang aman untuk ibu hamil, seperti penisilin.
• Hepatitis B: Bayi akan mendapatkan vaksinasi Hepatitis B dan suntikan imunoglobulin Hepatitis B (HBIG) segera setelah lahir.

a. Perawatan Sehari-Hari Ibu Hamil

1. Makan beragam makanan secara proporsional

2. Menjaga kebersihan diri:

• Cuci tangan dengan sabun dan menggunakan air bersih mengalir
• Mandi dan gosok gigi 2 kali sehari
• Keramas / cuci rambut 2 hari sekali
• Jaga kebersihan payudara dan daerah kemaluan
• Ganti pakaian dan pakaian dalam setiap hari
• Periksa gigi

3. Istirahat yang cukup:

• Tidur malam sedikitnya 6 – 7 jam
• Siang hari usahakan tidur atau berbaring telentang 1 – 2 jam

4. Bersama suami lakukan stimulasi janin:

• Sering berbicara dengan janin, dan sering lakukan sentuhan pada perut ibu

5. Hubungan Image selama hamil boleh dilakukan, selama kehamilan sehat

b. Praktik yang Tidak Boleh Dilakukan Ibu Hamil

c. Pemeriksaan yang Akan Dilakukan oleh Dokter dan Bidan